Smøretips for Birkebeinerrennet 2024
Her kommer vi til å legge ut smøretips fortløpende. Vi er og tester i løypene torsdag og fredag.
Rennet er nå flyttet til søndagen. Dette innebærer at det blir et litt annet føre enn antatt.
Sist oppdatert 18:20 16. mars
Struktur
Føremeldingen søndag tilsier at det kommer til å være 9-5 minusgrader og nysnø. Vi kommer til å anbefale de som bruker Bull-sliper til å bruke en BSK6 slip, men de fleste kommer nok til å ha veldig bra ski med BSK 7 også.
Det blir også aktuelt å med rill under årets løp for de som går på BSK6. Vi anbefaler alle å rille 1mm rett rill både bak og foran på skien, med litt ekstra trykk på bakskiene.
Glidflater
For årets renn anbefaler vi en hard underlagsglider med et pulver på toppen.
Avansert prepp:
1. Legg et underlag med Rode Enurance, Swix HS6
2. Legg et mellomlag med Skigo LDQ 157.3 glider eller Swix Marathon glider
3. Det er flere løsninger som kommer til å fungere her:
Alt 1: Legg et lag med SkiGo LDQ 157.3 pulver
Alt 2: Legg et lag med Swix TSP6 pulver
Alt 3: Legg et lag med Swix Marathon pulver (usikker på hvordan du legger pulver, se her)
Andre gode alternativer: Toko High Performance Powder Blue, Rex Nfx 00 Sisu Black UHW New Snow
Enkel prepp for turløpere:
1. Legg et underlag med Swix PS6
2. Legg så en Swix HS6 Liquid flytende
Festesmøring
Det skal bli ganske enkelt å smøre under årets renn etter at rennet ble flyttet til Søndag. De fleste kommer til å gå på blå voks, men det blir også aktuelt med innslag av violet voks for de som starter litt lengre bak. Det er viktig at du ikke smører så du har super feste på Tingstadjordet, da dette føret ikke kommer til å være representativt for hvordan det er i store deler av løypa.
1. Rubb festesonen med #80 eller #100 papir
2. Legg et godt lag med grunnvoks Swix VG35 eller Swix VG30. Sette dette kaldt i noen minutter.
3. Varm så inn et lag med Swix V/VP30, før du setter dette kaldt.
3. Vi anbefaler en kombinasjon av violet og blått avhengig av starttidspunkt.
Tidlig startende:
Vi antar at det vil være aktuelt for de som starter tidlig å gå på blå voks. Kulden gjennom natten vil tørke opp føre og disse løperne vil nok nå Sjusjøen før det blir varmere i været.
Alt 1: Legg 3-4 lag med Swix VP40
Alt 2: Legg 3-4 lag med Rode Blue Multigrade, eventuelt Rode Super Extra om du ønsker litt mer feste
Senere startende:
Alt 1: Legg 3 lag med Swix VP45 og dekk dette med 1-2 lag Swix VP40
Alt 2: Legg 1-2 lag med Rode Violet Multigrade og dekk dette med 2-3 lag Rode Super Extra
Ta også med VP45 og VP50 i sekken. Så du kan justere underveis om det skulle bli behov.
