Å velge et par sko er svært individuelt, og gjerne ta imot anbefalinger, men prøv skoene først. Alle vil ha hver sin opplevelse av en sko ut ifra sin egen fot og preferanse.
Mange forbinder løping som et slit, og kvier seg til å komme i gang med en økt. De trener som regel feil ved å løpe alt for hardt når de først går ut døren.
